Anda merupakan seorang fanatik kebugaran dan ingin mulai melakukan sesuatu yang berarti bagi dunia ini dengan memulai sebuah channel YouTube. Bagus! Pertama, Anda perlu mengemukakan beberapa ide untuk video Anda. Saya di sini untuk membantu Anda melakukan hal tersebut.
Sebagian besar dari kita menjalani kehidupan serba cepat dan alhasil kita pun hanya disisakan dengan begitu sedikit waktu untuk merawat tubuh dan pikiran kita. Inilah alasan mengapa semakin banyak orang lebih memilih untuk berolahraga dengan segala kenyamanan yang dapat mereka dapatkan di rumah mereka sendiri, daripada pergi ke gym atau pusat kesehatan.
Video YouTube yang menunjukkan orang-orang bagaimana cara menjalani gaya hidup yang sehat kini sangat diminati oleh publik, dan jika Anda merasa bahwa Anda memiliki sejumlah pengetahuan dan kebolehan dalam bidang ini yang dapat Anda bagikan, maka Anda mungkin ingin mempertimbangkan beberapa ide yang ditampilkan dalam artikel ini.
11 Ide Video Kebugaran YouTube
- 1. Bagaimana Cara Berolahraga
- 2. Vitamin, Suplemen...
- 3. Kebugaran Murah
- 4. Video Peregangan
- 5. Video Olahraga Yang Lengkap
- 6. Rutin Yoga
- 7. Rencana Olahraga
- 8. Video Motivasi
- 9. Perencanaan Makan dan Informasi Mengenai Diet
- 10. Perjalanan Kebugaran Anda
- 11. Saran Penurunan Berat Badan
Mengedit Video Kebugaran Anda dengan Filmora
Filmora merupakan sebuah software pengedit video efisien yang memperkenankan Anda untuk memotong klip yang tidak diinginkan, mengubah kecepatan video, serta menambahkan teks dan judul dengan templat.
1. Bagaimana Cara Berolahraga
Hidup merupakan sebuah proses untuk terus belajar mengenai cara untuk terus melakukan hal-hal baru tanpa hentinya, dan video pendidikan di YouTube memperkenankan kita untuk mempelajari apa pun yang kita inginkan. Kebanyakan orang tidak mengetahui cara berolahraga yang benar, itulah sebabnya orang yang mengetahuinya sangat diminati di YouTube. Jika Anda menguasai teknik berolahraga yang baik, maka Anda dapat membuat video latihan yang berisikan segala informasi yang dibutuhkan oleh para penonton untuk melakukan olahraga yang lebih baik.
2. Vitamin, Suplemen...
Terdapat banyak kekeliruan di seputar topik vitamin dan suplemen makanan. Internet dipenuhi dengan ahli-ahli palsu yang seringkali memberikan informasi yang tidak berdasarkan fakta tetapi justru atas keuntungan dan kepentingan pribadi mereka.
Jika Anda memiliki pengetahuan yang dibutuhkan untuk memberikan instruksi kebugaran kepada orang lain, maka membuat video YouTube yang ditujukan untuk mendidik dengan cara membagikan pendapat (dan pengalaman) pribadi Anda mengenai suplemen dan vitamin mungkin merupakan cara yang bagus untuk menambah pengikut.
3. Kebugaran Murah - Latihan di Rumah Tanpa Penggunaan Peralatan
Tidak seorang pun harus dipaksa untuk mengeluarkan jumlah uang yang banyak hanya untuk menjaga bentuk tubuh mereka, dan kita tidak lagi perlu melakukan hal tersebut. Video YouTube yang menunjukkan kepada kita bagaimana cara untuk berolahraga di rumah tanpa memakai peralatan mahal telah menjadi semakin populer. Pakar kebugaran dapat memperoleh banyak perhatian dari komunitas YouTube jika mereka dapat menyediakan teknik berolahraga murah dan efektif yang dapat dicoba oleh siapa pun di rumah.
4. Video Peregangan
Persiapan merupakan kunci kesuksesan dalam segala hal, termasuk berolahraga. Video YouTube yang mengajari para penonton cara mempersiapkan diri untuk sesi olahraga dapat membantu Anda mendapatkan views di YouTube. Bagian terbaiknya adalah orang-orang dapat selalu kembali ke video Anda kapan pun mereka membutuhkan teknik pemanasan yang Anda ajarkan di video Anda, dan hal tersebut mengartikan bahwa Anda mendapatkan views secara berulang kali sekaligus waktu tonton yang meningkat.
5. Video Latihan Yang Lengkap
Terdapat begitu banyak teknik kebugaran yang berbeda-beda di luar sana, dan sebagian besar instruktur kebugaran mengetahui lebih dari satu teknik olahraga. Membuat serangkaian video YouTube yang menyediakan informasi detail mengenai cara melakukan Pilates, kardio, peregangan, atau olahraga untuk rehabilitasi cedera dapat memberikan Anda jumlah materi yang lebih dari cukup untuk mengisi channel Anda dengan berbagai macam konten. Video olahraga yang lengkap menampilkan seluruh proses pelatihan tersebut dari awal hingga akhir.
6. Rutinitas Yoga
Menguasai Yoga merupakan sebuah proses yang panjang karena terdapat begitu banyak gaya rutinitas Yoga yang berbeda-beda. Jika Anda familier dengan praktik Yoga Hasyayoga, Pranayama, atau Kundalini, maka video YouTube Anda dapat dipusatkan pada sejumlah olahraga terpenting yang berasal dari satu atau semua aliran Yoga yang berbeda. Penonton video rutinitas yoga Anda tidak akan bisa mempelajari semua pose dan olahraga hanya setelah menontonnya sekali saja, hal tersebut berarti mereka akan terus kembali untuk menonton video Anda hingga mereka merasa yakin bahwa mereka dapat berlatih yoga secara mandiri.
7. Rencana Olahraga
Kita semua perlu berpegang teguh pada suatu rencana, tidak peduli apa pun yang kita lakukan. Menyusun sistemasi berolahraga dan memberikan orang sebuah rencana ringkas mengenai hal yang harus mereka ikuti ketika mereka pergi ke gym (atau di rumah mereka) dapat menjadi sesuatu yang bermanfaat bagi para pemula dan atlet berpengalaman. Jenis video ini 'tak lekang waktu' – mereka tidak akan ketinggalan zaman seiring berjalannya waktu sehingga penonton yang baru dan lama dapat terus menghargainya.
8. Video Motivasi
Kurangnya motivasi merupakan salah satu alasan paling umum mengapa orang-orang mengalami kesulitan untuk mendapatkan bentuk tubuh yang bagus. Kami kesulitan untuk memulai. Jika Anda adalah sosok motivasi yang dapat menginspirasi orang lain untuk membangun gaya hidup sehat, maka Anda bisa menjadi sangat populer dengan membuat video jenis ini. Kembangkan cara Anda sendiri untuk memotivasi orang, dan berusahalah untuk menciptakan gaya yang mudah dimengerti yang sesuai dengan filosofi hidup pribadi Anda.
9. Perencanaan Makanan dan Informasi Diet
Kita adalah apa yang kita konsumsikan, dan agar dapat tetap menjaga tubuh yang bugar, kita harus memperhatikan segala hal yang kita masukkan ke dalam tubuh kita. Sebagian besar pengunjung gym tidak benar-benar mengetahui makanan seperti apa yang sebenarnya harus mereka makan setelah berolahraga atau seberapa sering mereka harus makan. Ini memberikan sebuah peluang bagi Anda sebagai seseorang yang membuat video YouTube yang menyediakan saran terperinci mengenai diet yang harus dilakukan dan makanan sehari-hari yang dapat dikonsumsi agar tetap sehat dan penuh energi.
10. Perjalanan Kebugaran Anda
Setiap cerita memiliki sebuah awal, oleh karena itu membuat video untuk channel YouTube Anda yang menceritakan kepada para penonton awal mula perjalanan kebugaran Anda serta segala macam hal yang harus Anda lalui untuk tiba di titik ini dapat membantu Anda mengembangkan sebuah ikatan yang lebih dalam dengan para pengikut YouTube Anda. Anda juga dapat mendokumentasikan proses persiapan untuk sebuah tantangan besar, seperti triathlon atau maraton, dan menunjukkan kepada pengikut Anda rutinitas latihan harian Anda.
11. Saran Penurunan Berat Badan
Bagi sebagian orang, berat badan dapat menjadi masalah kesehatan utama. Beberapa tahun yang lalu, Asosiasi Medis Amerika telah mengklasifikasikan obesitas sebagai sebuah penyakit. Itulah sebabnya video YouTube yang menyediakan saran mengenai cara penurunan berat badan yang aman dan sehat dan memberikan panduan melalui proses tersebut, dapat membantu Anda mengumpulkan sejumlah penonton di YouTube.
Butuh lebih banyak ide video? Periksa Daftar Definitif Ide Video YouTube.
Richard Bennett
staff Editor
Nilai umum4.5(105berpartisipasi)